SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Badania hormonalne - jakie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to kwestia co najmniej dobrych kolejnych kilku miesięcy i nie doprowadzanie przy tym do ponownych niedoborów tej witaminy. Przykładowo zrośnięcie kości po złamaniu nie oznacza, że od razu mamy konkretną kończynę tak mobilną jak przed złamaniem - jest rehabilitacja i powolny powrót do stanu zbliżonego pierwotnemu. Zmieniony przez - WnMPapa [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niska waga wcale nie oznacza malej ilosci tluszczu. Wg mnie moze to byc wina budowy, czyli po prostu odstajacy brzuch, nie kazdy ma idealny. Mam podobnie, gdy stoje luzem to brzuch wyglada tragicznie, jak napne to pojawia sie kaloryfer i obwod zmniejsza sie o jakies 3 cm. Jechalem dlugo na diecie redukcyjej, duzo biegalem, pas spadal ale brzuch i [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn za dużo biegasz. ;-) To, że masz czas nie oznacza, że jest to równoznaczne z tym, że musisz wtedy biegać czy co tam innego robisz w ramach aerobów. Kluczem jest odpowiednie rozłożenie wysiłku w czasie, nie nawalenie na maxa już na starcie, tak na pewno nie zrobisz tego szybko i porządnie, co najwyżej szybko staniesz w miejscu i porządnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2016-02-12 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski. JAK GŁOSOWAĆ: Wyślij pod nr 7248 SMS o treści: DB.SP numery 10 sportowców z listy z przecinkami Twoje imię i nazwisko np.: DB.SP 2,x,x,x,x,x,x,x,x,x JAN NOWAK Cena SMS-a: 2,44 zł. z VAT. Kolejność wpisanych numerów sportowców oznacza przyznanie im punktów w skali od 10 do 1. Głosowanie trwa do 31. 12. 2010 r. Copyright MMAROCKS.pl

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 07:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na pewno by wzial bo przeciez jest za chudy !!)" Biorą i na kondychę i na masę. Co do Garnetta, kto ci powiedział, że jest za chudy? W koszykówce większa masa nie oznacza lepszych umiejętności, gdyby tak było porobili by kategorie wagowe. Podejrzewam, że gdyby Garnett przybrał mięśni z 8 kilo, to tylko by na tym stracił. Poza tym jeden [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2005-07-31 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za rady i odpowiem na część rzeczy które sprawdziłam. kwasy n-3 oznacza kwasy omega-3 tak? jeśli o to chodzi, to z tego tytułu dodałam do jadłospisu świeżo zmielone siemie lniane, ponieważ ok. 2-3 łyżki spełniają ich dzienne zapotrzebowanie, tylko muszą być świeżo zmielone, bo kwasy omega-3 szybko się utlenią. Jeśli chodzi o pytanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-11-29 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać sekcje?

    Post
    Sztuki Walki

    Czynnosci jest conajmniej kilka do wykonania: Pierwsza, to rzeczywiscie - musisz sprawdzic czy jest mozliwe jakiekolwiek dofinansowanie, oznacza to, ze musisz przejsc sie do lokalnych wladz - pewnie najlepiej samorzadowych, do komorek odpowiedzialnych za szeroka oswiate i wychowanie mlodziezy i porozmawiac - dobrze zebys znalaz sobie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-09-24 06:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięso bogate czy ubogie w mioglobinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilościach, pozwalających na zrobienie cyklu, ale jednak Co do cytowanego przez Ciebie przykładu, to jest on dla mnie trochę błędny. Skoro dany organizm ma jakiś mięsień, to oznacza, że go chyba używa, więc jednak po coś tej kurze jest potrzebna pierś Zawartość mioglobiny nadającej czerwoną barwę mięsu jest związana z typem włókien w nim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2006-04-08 13:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A ja mam pytanie ponieważ na stronie Peaka pojawiła się informacja, że Śnieżynkowy worek jest już opróżniony... Czy to oznacza, że już nie mam co liczyć na nowe dostawy do końca trwania promocji?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do trenujących aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktory trenowal 5 lat judo i sa dni ze go jade kilka razy z rzedu. Smiesza mnie wypowiedzi ze w aikido nie ma parteru.To ze w jakies konkretnej szkole nie ma parteru nie oznacza ze wszyscy aikidocy tego nie robia .raz sparingowalem sie z gosciem od bjj i 15 minut trwalo zanim mnie rozlozyl,ostro sie przy tym spocil. To czy twoje aikido jest [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14585 Data: 2009-01-15 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosnę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w sposób świadomy zmienić-przy maksymalnej konsekwencji i pracy-swoje ciało,nadawać mu pożądany kształt,mięśniom siłe.Niezwykłośc podobnych ,jak opisany wyżej przypatków,oznacza tylko ,że nasz organizm kryje jeszcze wiele tajemnic,do zrozumienia których,nadal poszukujemy właściwych szyfrów.Na razie natrafiamy na pojedyncze cyfry,które,być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2005-02-26 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kolei. 1. Zapotrzebowanie zerowe, czyli takie które oznacza utrzymanie wagi na poziomie 3260 jest znacznie bardziej wiarygodne niż 2200, które podałeś w pierwszym poście. 2. Demax czyli w Twoim przypadku 3260*19,43/100=633,4 to jest MAKSYMALNY deficyt jaki fatfaq rekomenduje ustalić na początku. Co daje 2620 kcal. Ale możesz zacząć od 2900, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-09-05 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 88kg, prośba o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zarówno Ty jak I dieta wyglądacie przyzwoicie. Trening w domu nie oznacza że nie będzie progresu, progres w dużym stopniu zależy od diety- jeśli będziesz w znacznym deficycie kalorycznym nie będzie mowy o progresie siłowym, ale będzie redukcyjny. Możesz też spróbowac pozostac w bilansie zerowym I obserwować jak reaguje ciało, wtedy powinien być [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2019-03-13 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twój cykl to możesz zrobić np po 4 -5tyg Morfologię Estro Prolaktyna Progesteron Wydasz 80 zł lecz jakiś obraz bedziesz miał jak twój organizm reaguje . Co oczywiście nie oznacza że nie zgadzam się z Flexem tylko my jak zaczynaliśmy to o badaniach można było pomarzyć.Teraz to ja w ciemno praktycznie mogę podawać wszystko. Zakładając że masz [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 05:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta potrafi czynić cuda - póki co nic nie kupuj. A juz na pewno nie Gain Fasta - bo nie jest to odpowiednia gainer dla Ciebie, jest to jeden z lepszych gainerów - co nie oznacza,ze dobry dla wszystkich. Jest on przeznaczony dla trochę bardziej zaawansowanych (ze tak powiem :>) Za 2-3 m-ce (o ile wytrzymasz - miejmy nadzieję) możesz kupić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2004-06-03 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA ZGRABNE NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rękami wyciągniętymi poziomo na boki. Następnie po prostu umykaj w bok, stawiając na przemian lewą stopę przed prawą i prawą przed lewą. Przemieszczaj się w bok tak, aby twoja miednica była skierowana przodem w stronę, w którą patrzysz, a nie w kierunku ruchu. Zmieniaj kierunek ruchu co 10 m. -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po kilka rund max 3...Ale nigdy nie było widać po nim oznak zmęczenia...A czasami przez 3 rundy wyprowadzał nawałnicę ciosów... Oczywiście,to ,że jest niezweryfikowany nie oznacza,że nie wyśmienity.(zapowiada się).Ale jak mówie ma 0 w rekordzie.Który z jego rywali był dobrym atletą(przestawianie w klinczach) miał dobry jab(tylko nim wygrywał) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2015-09-22 12:22:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze co do tego brzucha to nie mam szans go zrzucić, bo bym musiał zejść do jakiś 50 kg, a przy moim wzroście to oznacza zgon. Przy redukcji wszystko chudnie a brzuch zostaje. W pasie mam prawie 100 cm.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Kontrole,sprawdzanie, itd... Orad 2 :) ... to niestety język polityków "Proszę mi udowodnić sądownie, itd...". To jest różnica pomiędzy rzeczywistością etyczną a realiami biznesowymi. Drewniak robiąc choćby nietyczne przekręty - a wszystko na to wskazuje, nie nadaje się na NAUCZYCIELA, który jest WZORCEM. Poznałem w Azji wspaniałych [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] też konieczność stosowania aparatów słuchowych gdy zjawisko szumów usznych wyraźnie pogarsza odbiór bodźców słuchowych. To ostatnie przynosi jedynie pozorną ulgę, gdyż nie oznacza definitywnego wyleczenia. DODAM, że szumy w uszach mogą też być spowodowane wszelkimi chorobami związanymi z jamą ustną. Jak masz jakieś dziury w zębach to lepiej je [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 01:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)